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现在人们都对做爱的性前戏有了一定的了解和重视了，那么我们在做爱时如何判断我们的做爱前戏够不够充分呢？两性技巧网本篇内容将为您详细讲述。

　　性技巧：如何判断性爱刺激足够充分?

　　那么，如何来判断做爱前戏是否“差不多”了呢?有一个很简单的方法——观察对方胸部。在性兴奋期，男女双方均可能出现一种类似于斑丘疹的“性红晕”，女性更常见。它多始于上腹部，然后迅速扩散到胸部，由于环境和光线的关系，爱侣之间可能会忽略这个现象。

对于习惯开灯性爱的夫妻来说，性红晕是最简单、直接的高潮前标志。此外，男性还可以观察爱人是否出现阴道润滑、阴蒂头肿胀、乳头勃起、大阴唇分开、阴道扩张等现象，这更能说明做爱前戏已经比较充分了，可以进入实质的性爱动作了。

　　两性技巧网专家提醒

　　需要提醒的是，由于肤色等客观原因，有些人的性红晕比较浅，如果刻意为了看清楚而延长做爱前戏，反而会降低性致。

　　有些男性的性爱抚摸行为并不是自动发出的，而是为了让伴侣感觉更好或让她做好准备，于是强忍欲望来营造气氛。因此，长时间的做爱前戏会让他变得烦躁，维持勃起也会出现困难，最后甚至可能造成勃起消失。这样做的结果就是使男性变得被动，即使爱人的欲火燃起来了，自己却可能没了性欲望。

而对女性来说，一味延长性前戏会导致性兴奋无法排解，造成盆腔持续充血，引起一系列妇科疾患，尤其是在心理上，会让她感到惆怅和不安。此外，盆腔反复持续充血，对男性前列腺等也很不利的。

所以，建议您合理掌握做爱前戏够不宜过长，也不宜过短。

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