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女性的乳房和性器官在女性生理地带中并列为最高的性敏感区。与其说是乳房，不如说是乳头部分(因为乳头才是兴奋的来源点)。有些女人受到刺激后，即使是阴茎不插入，没有阴道的刺激,只有乳头被爱抚挑逗即可达到高潮。可见乳房对女性的感官刺激有多大.  -aliyee.cn

乳头虽称为高度敏感带，但若老用一种相同的爱抚方式，在渐渐习惯于此种刺激后，感觉也会下降，因此应使用各种不同的刺激手法。

一般性的爱抚，是指用两手揉捏乳房。但是不可过于用力。先以手指将整个乳房盖住，以手指轻轻夹住乳头再慢慢的爱抚。时而强，时而弱，像奏乐器般。 (两性技巧网)

另外，不只是用整只手也可只用指尖进行爱抚。指尖随着乳房的曲线由上至下轻轻抚摸，在乳头的周围轻轻画圆。刚开始时在乳头上急促的抚摸着，然后再转为缓慢地轻抚乳头。再用指尖轻轻抚摸，以食指及姆指轻捏乳头。

此时，可稍加快速度，先抚摸右边再转向左边，亦应注意其缓急的程度。

不光只用手指，也可使用舌头及嘴唇对乳房进行爱抚。使用嘴唇时，可以用嘴唇轻咬乳头，再用舌头使乳头转动，此亦为最好的方法之一。也可以让女性躺在床上,用阴茎来爱抚她的乳房,有的女性会带来更大的性刺激. (两性技巧网)